香草薯仔洋蔥焗雞扒
材料:
去皮或帶皮雞脾肉一包
迷你薯仔8粒
洋蔥1個
蒜頭3-4粒
雞粉1茶匙
黑椒適量
百里香、檸檬、月桂鹽適量
蒜蓉牛油醬2-3茶匙
步驟:
1)雞扒洗淨用廚紙抹乾搽雞粉、百里香鹽、黑椒醃3小時
2) 切薯仔(一開二)、洋蔥切圈、蒜蓉切片
3)焗盆包錫紙,搽蒜蓉牛油醬於焗盆上,薯仔搽少許蒜蓉牛油醬
4)放薯仔、洋蔥上焗盆,雞扒搽橄欖油,放洋蔥上面,再放蒜片
5)再落一次百里香鹽、黑椒於所有材料上
6)放焗爐用180度焗30mins即成
事頭婆心得 :
多謝收看~~~
材料:
去皮或帶皮雞脾肉一包
迷你薯仔8粒
洋蔥1個
蒜頭3-4粒
雞粉1茶匙
黑椒適量
百里香、檸檬、月桂鹽適量
蒜蓉牛油醬2-3茶匙
步驟:
1)雞扒洗淨用廚紙抹乾搽雞粉、百里香鹽、黑椒醃3小時
2) 切薯仔(一開二)、洋蔥切圈、蒜蓉切片
3)焗盆包錫紙,搽蒜蓉牛油醬於焗盆上,薯仔搽少許蒜蓉牛油醬
4)放薯仔、洋蔥上焗盆,雞扒搽橄欖油,放洋蔥上面,再放蒜片
5)再落一次百里香鹽、黑椒於所有材料上
6)放焗爐用180度焗30mins即成
事頭婆心得 :
多謝收看~~~